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SCHOOL OF WELLNESS

ウェルネスを通じて、仲間と世界・宇宙を広げる

自分のために変わるプログラム

30名限定の、全7週間オンライン講座

 

クラス日程:2022年2月12日(土)〜3月26日(土)

本プログラムではSliding Scale*を採用します

CONCEPT

ー コンセプト ー

最近、流行ってしまった「ウェルネス」という言葉。
流れている情報だけで、知っている気になっていませんか。

「ウェルネス/ウェルビーイング」は、ただ、心や身体に影響するだけではありません。
人間はもっと多面的で、環境や社会、大きな存在たちと包括的に繋がっています。

2019年創設した私たち『MIKO Holstic Wellness』という数名で立ち上げたコミュニティでは
<<<ノージャッチメント・安心安全の学びの場・エビデンス重視>>>
を基に、SlackやSNSを通してグローバルなウェルネスの知識をシェアしたり、オープンに話すコミュニティです。現在は、200名以上の方がSlackを通して交流をしています。

そして「ウェルネス」をより包括的に学びを深めるために、私たちは「ウェルネスの10次元」を定義しています。これは、アメリカやカナダでは学校で教えられるほど大事なコンセプトである「ウェルネスの8次元(8 dimensions of wellness)」という健康のコンセプトを元にしていますが、MIKOはこれに2カテゴリーを追加して「10次元のウェルネス」と定義しています。

 

クラス日程:2022年2月12日(土)〜3月26日(土)

募集人数: 30名限定
参加費用
*: 5万円(税別) 

      *本プログラムでは割引やSliding Scaleの採用があります。

       詳しくは下記「参加費用」欄をご覧ください。

申込方法: Peatixよりご登録・お振込ください

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こんな方におすすめ:

  • ウェルネスの知識をより深めたい、より実践的に活動や仕事に役立てたい。
     

  • 日常的な小さなモヤモヤよりも、より中長期的なプランを立てたい。大きな視点を持ちたい。
     

  • 多角的に自分や事象を捉えられるようになりたい。
     

  • 同じ興味・関心を持った人たちと出会いたい。
     

  • もっと自分らしく生きたい。自分の本質をつかみたい。
     

  • ネガティヴ思考を脱したい。自己肯定感を高めたい。
     

  • 自信をつけたい。勇気を出したい
     

  • 感情や人間関係との向き合いたい方を学びたい。
     

  • 叶えたい夢があるけれど、何からはじめたらいいかまだ見えてこない。

SCHEDULE

ー スケジュール ー

#0

2022/2/12(土)9:30〜12:00

KICK OFF EVENT

参加者さまと専門家ガイド、MIKOメンバーで顔合わせと

講座ガイダンス

#1

2022/2/19(土)9:00〜12:00

新しい知識やフレームワークを俯瞰

〜ウェルネスな視点でAwarenessを育む 〜

専門家ガイド

山寺純(株式会社Eyes, JAPAN 代表取締役CCO)

藤井由布子(Project MINT コーチ/ヨガインストラクター)

#2

2022/2/26(土)9:00〜12:00

金銭と職のウェルネス

専門家ガイド

鈴木絵里子(MPower Partners Fund L.P.,Managing Director)

宮原海(C2FO, Senior Director of Strategic Partnerships)

#3

2022/3/5(土)9:00〜12:00

環境のウェルネス

専門家ガイド

伊達ルーク(NPO法人UMINARI 代表理事/

世界経済フォーラム Expert)

ノイハウス萌菜(サステナビリティ・コンサルタント/

のーぷら No Plastic Japan 代表)

#4

2022/3/12(土)9:00〜12:00

精神と身体のウェルネス

専門家ガイド

円香(VR/XRアーティスト/魔女)

川端奈那(TOCA inc. CEO/Clay life designer)

#5

2022/3/19(土)9:00〜12:00

社会・性とウェルネス

専門家ガイド

染矢明日香(NPO法人ピルコン理事長)

鈴木光(SUGARISTA TOKYO 代表/英国NVQ/VTCT Beauty skin therapist )

#6

2022/3/ 26(土)9:00〜12:00

発表会:ウェルネスな暮らしへの第一歩

全セッションを受け、今後の成長に繋がる学びや目標の発表会を開催

                             12:00〜15:00

卒業パーティ!

参加者全員で集まり、卒業のお祝いをしましょう!

*今年は全講義オンラインで行う予定です。
​*開催日程の中でライブに参加が難しい場合でも、講義録画をコミュニティスラックで共有させていただきますので、安心してご参加ください(その場合の保存や転用は控えて頂くことを信頼いたします)

 

GUIDES

ー 専門家ガイド ー

 

2021年、世界規模の大きな変化を受けた今、経済や制度などマクロにも、

日常にある習慣や生活様式などミクロの視点でも、

私たち一人一人の価値も変化しました。

そんな時代だからこそ「人生をもっと生きやすく変化させる」。

視野と選択肢をさらに広げるためのホリスティックウェルネスな

習慣を身につけるウェルネスの講座です。

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山寺純

Jun Yamadera

株式会社Eyes, JAPAN/代表取締役CCO

株式会社Eyes, JAPAN/代表取締役チーフ・カオス・オフィサー。1968年、福島県会津若松市生まれ。1993年、日本で初めてのコンピュータサイエンスの単科大学である会津大学の事務局で通訳翻訳員として働き、インターネットに出会う。1995年「あいづ・ジャパン」を創業、11ヶ国から来たエンジニアとともに、女性の社会進出を支援する活動にパッションを持ち、ダイバーシティ&インクルージョンやジェンダーの様々な活動を進めている。Web:

http://yamadera.org

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藤井由布子

Yuko Fujii

Project MINT コーチ

ヨガインストラクター

Project MINT コーチ・ヨガインストラクター。SONY、FUJITSUにてブランドコミュニケーション領域に従事。自身の妊娠・出産経験を経て「誰もが健やかに自分らしく毎日を過ごせる」ことの重要性に気づき、20年より教育スタートアップProject MINTに参画。NVCを実践しながらフェローに伴走する。1児の母。

  https://www.projectmint.net/yukofujii

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鈴木絵里子

Eriko Suzuki

MPower Partners Fund L.P.
Managing Director

モルガン・スタンレー及びUBS証券の投資銀行部門にてM&Aやグローバルオファリング・IPO業務に従事。ラグジュアリーブランドで財務企画を担当した後、米国のドローンベンチャーの日本法人を立ち上げ日本代表に。2016年ミスルトウ株式会社にて投資部ディレクターを努めたのち、グローバルVCフレスコ・キャピタルのゼネラル・パートナーに就任。

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宮原海

Umi Miyahara

C2FO, Senior Director of Strategic Partnerships

「Advocation for Financial Literacy/Inclusion/Wellness is my passion!」ブルックリン在住。C2FOというfintechでSenior Director of Strategic Partnershipsを務める。3歳児の母、元UBS, JP Morgan, Wise。趣味はMarathon Des Sablesと言う砂漠横断ウルトラマラソンやアイアンマンレース、長距離トライアスロンなど。自分へも含めてですが、誰かにできる一番の贈り物とはその人を信じてあげることだと私は考えます。

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伊達ルーク

Luke Date

NPO法人UMINARI 代表理事/世界経済フォーラム Expert

NPO法人UMINARI 代表理事。世界経済フォーラム Expert。合同会社no filter 共同代表。The Yield Lab 顧問。海洋プラスチックゴミ問題、フードシステム、都市計画、VCなど、幅広い切り口から持続可能な経済・社会の実現に取り組むZ世代。学生時代から国連機関との共同事業を立ち上げ多様なセクターを巻き込むなど、世代や業界の垣根を越えた共創の創出、及びエコシステムの構築に尽力する。

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ノイハウス萌菜

Mona Neuhauss

サステナビリティ・コンサルタント / のーぷら No Plastic Japan 代表

環境保護を自分ごととしてとらえ、日常に取り入れられる行動を発信している。サステナビリティに関する活動を行うグローバル企業との連携プロジェクト、コンサルティング、広報を務めるなど、より持続可能で循環型のビジネスやライフスタイルを提案している。ラジオ局J-WAVE 81.3「STEP ONE」ナビゲーター。

Instagram:  @mjneuh

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円香

Madoka

VR/XRアーティスト/魔女

南カリフォルニア大学Jaunt VR LabにてInteractive Animation、VR/XRを滞在研究。西海岸の魔女カヴンにて現代魔女宗をフィールドワーク、WitchcraftやModern primitiveの実践を行なう。https://linktr.ee/madoka3110

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川端奈那

Nana Kawabata

TOCA inc. CEO,
Clay Life Designer

娘のアトピー性皮膚炎を改善するために辿り着いたクレイの魅力に深く傾倒し、国内外の様々なクレイの研究を重ね、より多くの人に魅力や楽しさを伝える為のアトリエ「Claydays」を設立。WorkshopやSessionの展開や、国内外のブランドディレクションを通じ “クレイのある、ちょっといい暮らし”の普及活動に邁進。Web: https://clay-days.com/ 

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染矢明日香

Asuka Someya

NPO法人ピルコン理事長

性の健康啓発を行うピルコンを2013年に設立。中高生や保護者、教育関係者向けの性教育講座や情報発信の他、緊急避妊薬のアクセス改善や性教育にかかわる政策提言、海外の性教育動画Amazeの日本語翻訳プロジェクトの統括を行う。大手メディアにも数多く出演・掲載。思春期保健相談士。現在慶応義塾大学公衆衛生大学院修士課程。著書に『マンガでわかる オトコの子の「性」』。Web: https://pilcon.org/

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鈴木

Hikari Suzuki

SUGARISTA TOKYO 代表 
英国NVQ、
VTCT Beauty skin therapist

国内外のホテルスパやセレブリティー御用達サロンなどで経験後、ロンドンに移り2019年に業界初となるオーガニックシュガーリング脱毛を日本でスタート。” 私達人間の美しくなる為にこれ以上地球を汚したくない” の思いから。長年膣と関わって来た経験から、正しい膣ケアやintimate oil作りなどのワークショップ他、シュガーリングで女性社会の進出サポートも行っております。

プログラム構成:

​基本はオンラインクラスでの開催となり、予習、復習を繰り返し、学んだ内容が身につくようプログラム作りをしています。

安心して学びに取り組めるよう、最初にリアルで顔を合わせて仲間とMIKOと共に取り組んでいきます。

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予習ワーク

クラス

復習ワーク

​クラスの理解を深めるため、事前に専門家ガイドの用意した教材などを読んでもらいます。

ZOOMを使用し、専門家ガイドによるクラスやワーク

ショップをオンラインで受講できます。

学んだことを普段の生活の中に落とし込むためのワークを宿題とします。

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​講座期間中

スラックコミュニティ

コミュニケーションツールSlackを使用し、宿題などを共有したり、共にクラスを受講する仲間とチェックインすることが可能。

PRIVACY POLICY

ー 個人情報の取り扱いについて ー

PRICE

ー 参加費用 ー

通常プラン

So​W一期生

​早割プラン

¥50,000(税別)

¥30,000(税別)

2021年に行った前回の講義から、

リピートして受講される方向け。

¥40,000(税別)

1/18〜1/26迄、特別オファーを実施します。

スライディング

プラン*

¥22,000(税別)

学生、ソーシャルアクティビスト、生活の必需品などの調達にも、金銭的に困られている状況の方はこちらのプランご検討ください。こちらのプランが難しいようでしたらMIKOに直接ご連絡ください。

*スライディングスケールとは、経済的なエクイティ(公平性) を構築するためのツールです。同じ製品やサービスに対して、誰もが収入に対して同じような割合を支払えるように努めるための仕組みです。

 

MIKOは、より多くの方のニーズに応えられるよう、今後も努めて参ります。https://embracingequity.org/blog/2018/11/29/embracing-an-equitable-sliding-scale

PRECAUTION

ー 注意事項 ー

・本プログラムは、参加者30名に達し次第、および、講座開始1日前(2月11日中)にお申し込み受付を終了とさせて頂きます。

 

・本プログラムのスケジュールなど、状況により若干変更となる可能性がある旨、ご了承ください。

 

・本プログラムはキャンセルすることができません。返金は致し兼ねますので、ご了承ください。

 

・開催日程の中で、ライブに参加が難しい場合には、講義録画をコミュニティスラックで共有させて頂きます(その場合の保存や転用は控えて頂くことを信頼いたします)。

PRIVACY POLICY

ー 個人情報の取り扱いについて ー

ご提供いただいた個人情報は以下の目的にのみ利用いたします。

尚、法令等に基づく要請を受けた場合を除き、個人情報を第三者開示することはありません。

 

・MIKO運営チームからの連絡、サポート

・MIKO運営チームの主旨に基づく記念品および資料の発送

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この度、SOWをよりアクセシブルに多くの方にお届けするためにも、

プログラムの運営費を賄うために、一部企業様にコンサルティング・パートナーとして

支援頂いていることを共有させてください。

 

その企業様はウェルネス業界を調査中であり、SOWの内容に興味を持って下さっています。

その中も、MIKOとしては、その企業様に、受講生様の個人情報などを開示することは決してありません。

また、その企業様のプロダクトを販売・斡旋するようなこともありません。

ウェルネスの業界が拡大し、理解も深まることを望む、と言う背景から、

MIKOはこのような外部企業様とも時折連携をさせて頂きたいと考えています。

 

もし、より詳細についてお知りになりたいなど、その他気になられることがある場合は、

いつでもMIKO運営メンバーにお問い合わせください。

 

また、この件を以てSOWへの参加を控えたい等もありましたら、何なりとお申し付けください。

MIKOではウェルネスをよりアクセシブルに、サステナブルにできるように

色々な活動や資金集めを試している次第であり、

今後もコミュニティの皆様にご相談しながら模索して行ければ嬉しく思います。

 

MIKO一同

PAYMENT METHOD

ー お支払い方法 ー

Peatixからお申し込みとお支払いを承っております。着金確認次第、MIKOからのメールを受け取り後、

お申し込み完了となります。

CONTACT

ー お問合せ ー

ご質問などありましたら、お気軽に hello@miko-holisticwellness.org にご連絡ください。